可能一切在轰然间倒塌

有的人就看到这一切轰然间倒塌，很多人会重新思考这一切。甚至有人，一下子就感悟到了宇宙和人生的真相，从此踏上了智慧开启的道路。

说明：此文为行深原创，于2018年3月4日原发于《龙潭如是精舍》微信公众号。

辟谷，自古以来就有。在中国历史上，有文字记载的辟谷，也可以追溯到两千多年以前的汉代。最早有记载的辟谷主要是一种治病手段。这种手段，一直沿用至今，而且被证明对诸如高血压、肠胃不适等有非常好的效果。更有学者和医者在这方面进行着广泛而深入的探索和研究。

现在，人们更熟悉的辟谷，是被用作减肥的手段。肥胖成为当下一个非常普遍的状态，由此引起来的各种心理和生理上的问题越来越引起关注。因此辟谷作为一种减肥的手段，被广泛地运用。

而且从我们已经举办的十多期辟谷禅修的情况看，就减肥来说，最多的一位在辟谷五十余天的时间里减了十五公斤，整个人也从“大姐”变得像“姑娘”一样，不仅身形变化，人的整个气色，也全都变了。还有一位体重90公斤的女士，来参加辟谷禅修前，丈夫说减十斤就给她一万块。结果在第三天时她就拿到了这笔奖金。就大多数而言，一般也能减三五公斤。

减肥都不是主要的，整个人的身体从内到外，仿佛被洗过，这是几乎参加过辟谷禅修人的共同体验。

三天之后就觉得身轻，五天就可以感觉到“身体很干净”，一周之后就可以感受到身体多方面的细微改变。这也是为什么我们这次的辟谷设计是七天的原因，是要让大家都能体会到这种变化。

从外观上的变化，就是人变得“精神”了，脸色变得干净和“白里透红”，有光泽，而且“安静”“内敛”。几乎每个人都是这样的。尤其是越往后越明显，以至于我们在三四个星期后再见到她或他时，都会惊叹他或她“整个人都变了”。如果不是亲见，是不太容易相信这种状况的。

但是，这些也都不是重要的。最重要的还是辟谷禅修可以改变生命的状态、觉悟世界和人生的真相、以至开启智慧。听起来很高大上？事实就是这样。人有五个根本欲望，财色名食睡，财富，各种物包括男色女色，名誉声望，食物，睡眠。说是根本欲望，就是说，一般情况下，我们是离不开的。现在我们选择每天都要进行的“食”下手，在一定时间和条件下断除之。在这种条件下，我们通过一定的心法，来观察我们身体和心的变化，从而对一些过去认为是须臾不可离的名色、根深蒂固的认识、坚信无比正确的观点、牢不可破的理念，有个不同角度的观察。

有的人就看到这一切轰然间倒塌，很多人会重新思考这一切。甚至有人，一下子就感悟到了宇宙和人生的真相，从此踏上了智慧开启的道路。

许多人看到我们的课程，会觉得奇怪。辟谷，不就是饿肚子嘛，还用得着搞几天的奇奇怪怪的课程？嗯，就是这样。此辟谷非彼辟谷也。

这就是如是辟谷。